

Il Corso PADI Advanced Freediver è progettato per chi desidera affinare le proprie abilità di apnea e superare i propri limiti, raggiungendo nuove profondità e tempi di trattenimento del respiro. Questo percorso avanzato ti consentirà di immergerti con sicurezza e controllo, esplorando il mondo subacqueo in modo più consapevole e profondo.
(modificale nel modulo Rassicurazioni cliente)
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Obiettivi del Corso
Il corso certifica la tua capacità di:
- Effettuare apnea statica per almeno 2 minuti e 30 secondi.
- Percorrere in apnea dinamica orizzontale almeno 50 metri sott'acqua.
- Raggiungere una profondità di immersione tra i -16 e i -24 metri (massimo -15 metri per chi ha meno di 18 anni).
Queste abilità sono supportate da un’approfondita formazione in tecniche di respirazione, rilassamento e stretching, pensate per aumentare la tua efficienza in immersione e migliorare le tue prestazioni.
Programma e Struttura del Corso
Il percorso del corso si articola in tre fasi principali, combinate per offrire un’esperienza formativa completa:
1. Sviluppo Teorico
- Apprenderai le tecniche avanzate e la gestione dell'attrezzatura attraverso il PADI Freediver Touch™ o tramite sessioni teoriche guidate dall’istruttore.
2. Sessioni in Acqua Confinata
- Qui affinerai le tecniche di allungamento e rilassamento, migliorando le abilità di apnea statica e dinamica. L’obiettivo è una prestazione di apnea statica di 2:30 e dinamica di 50 metri, per aumentare il controllo mentale e fisico.
3. Sessioni in Acqua Libera
- Effettuerai immersioni profonde in assetto costante, migliorando il controllo della profondità, la sicurezza e le tecniche di soccorso. L'obiettivo è un'immersione a 20 metri di profondità, mettendo in pratica le procedure di coppia e tecniche di gestione della sicurezza.
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by Underwater Academy Team
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